¿Conocéis los beneficios del Jengibre?
En esta época que vamos camino del invierno conviene mantener nuestras defensas altas y este alimento entre sus beneficios está el reforzar las defensas, también es un gran antiinflamatorio y acelera el metabolismo.
Para preprarar recetas rápidas tenemos el jungibre en polvo de El Granero, el formato es súper práctico para aquellos que en esta época lo usamos diariamente y es un must en nuestra cocina.
¿Lo conocías?
Os dejo una receta para poder tomarlo de una manera muy sencillita y apetecible.
¿Qué os parece este smoothie lleno de vitaminas?
Ingredientes:
- 2 zanahorias.
- 1 manzana.
- 1⁄4 cucharadita de jengibre.
- 1 taza de agua de coco.
- 1 dátil.
Elaboración:
Lavamos y cortamos las zanahorias y la manzana.
Ponemos todos los ingredientes en una batidora y lo dejamos batir hasta que la textura esté homogénea.
A disfrutar!! =)
Comentarios recientes