Huerto
Aquí puedes encontrar:
- Cómo es un huerto ecológico
- Evolución de mi huerto
- Tips de huerto
- Dónde poder comprar material para tu huerto
- Planes con huerto
Tortitas de avena y plátano
¿A quién no le apetecen unas tortitas un fin de semana o aquel día que tenemos más tiempo para dedicar a nuestro desayuno?. Aquí una ideal genial para desayunar sin gluten fáciles pocos ingredientes saludables ¿Te animas? Ingredientes: 40 gr de copos de...
Crema de boniato y granola salada
¿Otoño? ¿Qué podemos preparar para cenar en esta época? A mi siempre me vienen a la mente cremas naranjas ricas en antioxidantes y betacaroteno. ¡Hoy traigo dos recetas en una, toda crema con un topping es un plato estrella, y en este caso se trata de una granola...
Vitaseeds. Barritas energéticas de canela y manzana
¿Conoces la novedad de "El Granero Integral" con su línea Vitaseeds? Hoy os enseño uno de mis favoritos que es el de manzana y canela. ¿Qué lleva? Semillas de lino marrón molidas Semillas de chía* molidas canela manzana ¿Por qué las semillas molidas? Moler las...
Chocolate banana bread
¿Apetece un dulce saludable? Hoy traemos un clásico como es el banana bread con un toque de chocolate. Cuando lo cocinas deja un olor maravilloso en la cocina, y si me apuras en la casa =). Fácil ✅Sin lácteos ✅Sin gluten ✅ ¿Qué necesitas? 📝 2 plátanos 2 huevos 3...
Jengibre ideal para el frío
¿Conocéis los beneficios del Jengibre? En esta época que vamos camino del invierno conviene mantener nuestras defensas altas y este alimento entre sus beneficios está el reforzar las defensas, también es un gran antiinflamatorio y acelera el metabolismo. Para...
Banana&fig bread
Tenemos temporada de higos y hay que aprovechar para usarlos en las recetas dulces y evitar azúcares añadidos. ¿Sabías que los higos antiguamente se usaban en los postres como endulzante? Hoy los vamos a usar en un banana bread! 📝ingredientes: 2 tazas de harina de...
Volvemos a la pastilla de jabón
Parece que estamos retomando las costumbres de antaño..... cuando digo antaño me remito a la generación de mi abuela, es más ella misma se sonrió cuando me vió aparecer hace años con mi pastilla jabón para la ducha. Cada vez son más y más las marcas que apuestan por...
El Andral
Hoy os traigo una granja ecológica en Cantabria, exactamente en un pequeño pueblito, Selaya, en plenos Valles Pasiegos. ¿Qué puedo mostraros típico de allí? Sobaos y quesadas! El Andral es una pequeña granja-obrador súper artesanal con unos productos deliciosos, y no...
Cocina saludable
La cocina es uno de los lugares en los que más tiempo paso en casa, quitando el trabajo. A todos los amantes de la cocina os dedico este post en dónde descubriré pequeños matices que darán un giro a la cocina. Lo primero de todo.....¿Cómo es tu cocina? ¿Es luminosa?...